山崎麻央 mao yamazaki

PERSONAL TRAINER

1973年7月18日生まれ

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Talent description

ソラーチェ代官山 代表取締役 ボディコーディネーター 加圧インストラクター Pilates インストラクター マタニティPilates インストラクター ファスティングマイスター 2級 慶応大学卒業後、外資系IT企業に10年間勤務。 出産を機に退職し、現在は2児の母である。 自身の産後太りをきっかけにダイエットを決意し、プライベートスタジオ「ソラーチェ代官山」をオープン。 自らも指導を行い、加圧トレーニングやピラティス、インディバ、食カウンセリングほか、多角的に体のケアに携わっている。 セミナー講師、雑誌や書籍の監修などでも活躍し、化粧品や、健康食品等の開発も行う。 2017年12月には「#腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった!〜(講談社)」の増版が発売当日に決定し大きな話題に。 2018年の7月には分子栄養学実践講座にて認定カウンセラーの資格を取得し、現在まで更に活躍を広げている。

【書籍】
講談社『#腹筋女子 お腹が割れたら人生変わった!』
三笠書房/知的生きかた文庫『10秒やせストレッチ 一生太らない!気持ちよくやせる!』

【TV】
TBS系/CBCテレビ製作『BACKSTAGE “フェロモン腹”を作れ!「腹筋女子」に密着』

【雑誌】
光文社『美ST』
光文社『CLASSY』
光文社『STORY』
小学館『美的』
講談社『VoCE』
etc.

【WEB】
HOLICS
BeauTV VoCE(トレインチャンネル)
Women‘s Health
LOCARI
etc.